痩せたのに体重が増えた？

HONTが薦めるのは治療技術だけじゃない！

ってなことで、無理なく生活がグンとよくなる雑学を簡単に…。

年末年始で皆様の体重の増減もはげしかったようですね。「運動する！」と頑張る人も多いようです。

が、「運動してるのになぜか体重増えた⁉」とおっしゃられるかたも。

答えは単純、筋肉って見栄えに比べたら重いんです。筋肉つけてダイエットした場合、体重計の数字は増えることも。

自分の体重なんてわざわざ公言しないでしょうから、体重より見栄えのサイズが改善されたら良いかと思います。

当方は大晦日まで営業したものの、３が日は食っちゃ寝の運動不足だったので３ｋg減！筋肉が落ちてるので見栄えが…ゴニョゴニョでした。